コネチカット駐妻生活　 20060526

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»2006.06

2006/05/26

100 Calorie Packs ！　の巻

私が渡米して来た頃に比べると、最近は「ダイエット」をする人が増えてきたような気がする。
まだまだ大きな人

は沢山いるし、おやじみたいにお腹が出た子供も結構いる。そのお陰で、
“私はまだまだ細い方？”なんて、どえらい勘違いと錯覚を起こしながら、ここで生活している私。
でも、一時帰国した時に現実を知る羽目になる。“うぉ～～

私って・・・でかいぞ！”と。

CTの法律で、小・中・高の学校では（確か）、ソーダの販売を禁止することが決まった最近。
自販機も使用出来なくなっている。その理由は『子供の肥満を防ぐ為』　ソーダを２，３本飲む量が
減ったからと言って、肥満防止にならないはず。食べる物と量を変えなくちゃ！（私もね

）
つい最近知った事：　ソーダの販売に関しては、ダイエットコークはゼロカロリーだから販売出来て、
ソーダを持参するのはOKなんだってさ。なんじゃそれ？である。意味ないじゃん！

最近どんどん数が増えてきたように思う、

１００カロリースナック！

いくつかのメーカーが出していて、チーズスナックやオレオクッキーなど、馴染みのあるお菓子の
１００カロリー版がこれ。

目にしていたけれど、買った事はなかった
１００カロリースナックを、今日買ってみた。
これはナビスコ製品で、８種類ぐらいあったかな。
１箱＄２．２８だった。これは１箱に６パック
（２２ｇ入）が入っている。
帰宅後、少し早いおやつタイムに突入！！

思ったよりも入っていて、食べきりサイズとしては
なかなかいいぞって感じ。１枚９０カロリーの
クッキーを１枚食べるより、全然いい！！
（食べないのが一番いいんだけどね。

）

そして、食べながら思ったこと。
１日１箱・６００カロリーダイエット。３時間おきに１袋ずつ食べて・・・などと考えてみた。
“それは無理でしょう！”って思っている、そこのあなた。ハイ、私もそう思う・・・まず１週間も
続けるなんて絶対無理・・・だね。でもトライしてみるのも良さそうな気がする。
Mrが出張中に試してみようかなぁ