ケフィアヨーグルト! の巻

kefir.jpgsheepyogurt.jpgkefir2.jpg

Whole Foodsで見つけたケフィアヨーグルト(プレーン)($2.99)
      &
Mrが選んだ羊のミルクのヨーグルト(170gで$1.99)

羊の方は癖がなく、クリーミーな感じで美味しかったけど、ちょっと高すぎじゃ。ケフィアの文字を見た時、「ケフィアって聞いたことあるけど、カスピ海ヨーグルトじゃないよね?」 そんなことをMrに聞いてもわかるはずもなく・・・。今朝の朝食は(も?)、豆乳とこのケフィアヨーグルトをかけたシリアル。このケフィアヨーグルトは、飲むヨーグルトぐらい柔らかめ。固まりかけのヨーグルトみたいな感じ。

P9010263.jpgこれはMrママがMr帰国時に持たせてくれたカスピ海ヨーグルトの種。・・・まだ作っていないけど。4年程前、帰国した時にMrママからカスピ海ヨーグルトを少し分けてもらい、作って飲んでいたことがあった。旅行に出かけた後も飲まずにいたら、酸味が強くなってしまい、続ける事が出来なくなってしまったカスピ海ヨーグルト。

気になっていた、ケフィアとカスピ海ヨーグルトの違い。先ほど、やっと調べました!(違いはこちらのサイトを参考にどうぞ。)ケフィアは、あの「ヨーグルトキノコ」だった!いやぁー懐かしい!!kikiさん、独身時代にヨーグルトキノコを作って食べていましたもん。

そこで思ったこと:1回ぐらい、このヨーグルトを使って自宅で作れるのではないかと! あの頃作っていたヨーグルトキノコのように、ぽこぽこした塊はこのケフィアヨールグトには入っていないけど。 実験!実験!カスピ海ヨーグルトを作る前に、試してみよう! 

☆Lifeway Kefir: www.kefir.com
☆カスピ海ヨーグルト: オフィシャルサイト
テーマ: 食と健康 -  ジャンル: ヘルス・ダイエット
by kiki  at 23:55 |   |  comment (3)  |  trackback (0)  |  page top ↑
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アメリカ・コネチカット州の田舎町でMr(夫)と二人暮し。3年の予定だった駐在生活は8年目に突入!
のんきにコネチ生活続行中。

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